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松本浅間温泉旅館「松本あさま温泉」ホテル玉之湯
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2007.02.17 (Sat)

玉之湯カルチャー教室『ビジョンヨガ』の模様

昨日のカルチャー教室は『ビジョンヨガ』でした。
「ビジョンヨガ」とは呼吸をたっぷりと味わいながら自分自身でからだ全体の中にある痛くて気持ちがいい「いたきもポイント」を探していくストレッチヨガだそうです。
柔軟性を高めるヨガではないので、無理に足を上げたり、無理に上半身を前屈したりすることはありませんので安心して楽しめます。

会場は宴会場の大広間を使って、これまた伸び伸びとした教室となりました。当館の従業員も喜んで参加しておりました。
ビジョンヨガ

ただ、昨日は地元テレビ局の取材が入っており、ちょっと緊張気味でしたのでリラックスできたかどうかは???
ビジョンヨガ次の教室は3月2日(金)14:00~です
 受講料は2000円
 お得なランチとのセットは4200円
 宿泊の方もチェックイン前に受講していただくこともできます。
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テーマ : 信州/松本発 - ジャンル : 地域情報

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